Манипуляторы в нашей жизни

16 Июл

манипуляция людьмиМанипулировать – это значит заставлять сделать другого то, что он делать не собирался. Как часто такие маневры проходят незаметно для сознания «жертвы»! Она даже не догадывается, что пляшет под чужую дудку. А если не замечает оказанного влияния, то манипуляция называется скрытой.

Бывают, соответственно, и явные. Последние легко распознаются, так как они построены по схеме «если – то». Классический случай – Карлсон, который регулярно грозил Малышу перестать с ним играть.

Что касается манипуляции открытой, то она считается более безопасной, поскольку «жертва» осознает происходящее и в меру своих сил и желаний может оказывать сопротивление. Но случаи с неявным проявлением влияния и давления выглядят далеко не так безобидно.

Но распознать манипуляцию можно.

Вот несколько практических советов:

• После общения с человеком остается непонятное чувство вины.

• У Вас все время ощущение, что Вы поступаете вопреки своим желаниям и зачастую даже во вред себе.

• Беспричинная жалость и желание помочь человеку, который в общем-то в помощи и не нуждается.

• Вам приходится убеждать кого-либо в том, что и так хочет, но по непонятным причинам отказывается.

Естественно, перечень не является исчерпывающим, но при возникновении следующих симптомов стоит задуматься. Ведь манипуляция, особенно скрытая, приобретает совершенно разные формы: шантаж, диктатура, взывание к определенным чувствам, давление на слабые места и т.д. Понаблюдайте за людьми, общение с которыми вызывает у Вас беспокойство, оцените ситуацию со стороны, прислушайтесь к себе. И в том случае, когда стало совершенно очевидно присутствие манипулятора, начинайте выстраивать защитный барьер.

Очень хорошо помогает твердый и окончательный отказ от совершения какого-либо действия. В некоторых ситуациях даже лучше не объяснять причины его возникновения.

Для других случаев больше подходит использование четких и внятных конструкций и формулировок. Они не дадут манипулятору возможность переиначивать и ложно толковать сказанное.

Кроме того, очень важно определить природу чувства долга, к которому так часто взывают люди в попытках оказать давление. Нередко так бывает, что обязанностей по отношению к человеку нет, но ощущение вины за невыполненное-несделанное-несказанное есть. Это ложное/внушаемое понятие долга.

К сожалению, ни один из приведенных советов не поможет, если «жертва» не намерена менять ситуацию и выходить из-под влияния.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *