Это тропический фрукт. Слово «хурма» переводится как «пища богов». Ее часто называют диким фиником. Она впервые появилась в Китае.
Лечебные свойства. Хурма обладает большим количеством полезных свойств. Она является источником аскорбиновой кислоты, витамина А, калия, магния и многого другого.
Данный продукт является диетическим. За счет пектина он улучшает самочувствие при расстройствах пищеварения. Напомним, что он оказывает положительное воздействие на сердце. Так что если у вас имеются проблемы, связанные с данным органом, то хурма вам просто необходима. Она считается прекрасной заменой валокордину.
Описываемый фрукт значительно улучшает состояние сосудов. Доктора рекомендуют его кушать при варикозе и кровоточивости десен.
Отметим, что хурма является богатым источником йода. Поэтому она полезна при недугах, связанных с щитовидной железой.
В описываемом продукте находится немало фруктозы и глюкозы. Так что два-три плода вполне способны помочь вам избавиться от чувства голода. Спелая хурма отлично помогает улучшить зрение и деятельность печени. Кроме того, она приостанавливает развитие возрастных новообразований.
За счет магния описываемый фрукт уменьшает вероятность появления проблем с почками.
Однако надо помнить о том, что он имеет и противопоказания. Если вы страдаете от ожирения или диабета, то вам следует о нем забыть. К тому же, если вы будете потреблять хурму в избыточных количествах, то у вас может возникнуть непроходимость кишечника. Мы не рекомендуем вам запивать ее молоком.